2016.7.24br答主最近心理低潮期，br我去过的酒吧大多很小，br最小的一家只有两张桌，br是一个人赖在济南开的。br去的时候我从来不点单，店主随意上br一般第二场或者第三场到这里。br好像也没有音乐。brbr还有一家在小区里面，br门朝里开，在外面走看不到brbr有一家在高架桥下面brbr小区里面brbr胡同里brbr二楼理发店外面brbr胡同里brbr郊外brbr我家冰箱里brbr过千后慢写br---------br2016.5.24:要不要更一下有意思的小酒吧？br－－－－－br3-13更新：芙蓉全蟹、奶汤菜花br按察司街北段东侧的一家鲁菜小店。brimg src=说起来真的是济南的美食驯化了我的味觉，养肥了我的体魄。br二十岁冒头的时候每天琢磨着去吃那些山珍海味，胡吃海塞几年后脑满肠肥开始慢慢找寻这个城市的味道。br春去秋来又十余载后，马上走在叔字辈了，回头想想想济南的特色美食大概分为以下几类：brbrolli传统美食——堂菜br/lili传统美食——家常菜br/lili外来美食——西域风br/lili外来美食——川香湘毒br/lili外来美食————齐鲁荟萃br/li/olbrbr---------------------------------brbpart1传统美食——堂菜/bbr寻找鲁菜根源不得不提燕喜堂，早些年在芙蓉街又开了一段时间，后也转了牌子关了店，我倒不为关店感到可惜，在消费年轻化的这些年燕喜堂没跟上趟，店面憋屈店内挤吧，去吃过两次后就不再去了。brimg src=店都关了还提他作甚？有一次有个姑娘专门要求我请她吃正鲁菜，不下带她去了当年燕喜堂大勺出来开的鲁菜馆。brimg src=点了以下几道菜：brimg src=奶汤蒲菜/bbr大明湖的蒲菜：点这道菜的主要原因是店家离大明湖很近，“十步回廊三面湖,湖东种藕西栽蒲。采莲艇子无人弄,斜系弯弯柳一株”。这是辛亥老人夏莲居的诗《明湖片影》中的一首。br蒲菜是季节性的，旧时,每当农历四五月,蒲子长大了,这时将根株齐根截取,剪去其上部绿叶,只留下像葱白部分那长长一段,烹调前,逐株剥去外层老叶,如同剥茭白一样,只取中间的嫩芽食用。br主料名称及简介：蒲菜、玉兰片、火腿片，蒲菜产于大明湖畔，“奶汤蒲菜”是济南著名的特色风味菜。此菜品早在明清时期便极富盛名，至今名声在外，汤呈乳白色，蒲菜脆嫩鲜香倍增，入口清淡味美，是高档宴席之上乘汤菜，素有“济南汤菜之冠”的美誉，历来被人们誉为济南第一汤菜。brbrimg src=九转大肠/bbr色泽红润，质地软嫩，兼有酸、甜、香、辣、咸五味，鲜香味美，劲道爽口。br此菜是清朝光绪初年，济南九华林酒楼店主首创。这道菜我不细说了，好多鲁菜馆都可以吃到。比较信赖的有春江饭店、舜和酒店、三义和酒店等，最主要的是一定要卫生。brimg src=糖醋鲤鱼/bbr济南依着黄河，自然少不了黄河鲤鱼，黄河鲤鱼不仅肥嫩鲜美，而且金鳞赤尾，形态可爱，是宴会上的佳肴。《济南府志》上早有“黄河之鲤，南阳之蟹，且入食谱”的记载。据说“糖醋鲤鱼”最早始于黄河重镇——洛口镇。brbrbr那天我们二人点了三道主菜一道素材，吃的挺开心还喝了酒。brimg src=堂菜还推荐你试试爆双脆、肉茸豆腐、酿荷包鲫鱼、四喜丸子等。brbrbr我前面提到的这家店有人反应店面小有时服务不甚佳，你也可以去聚丰德或者汇泉酒店要好一些。br---------------------------------brb此处广告，喜欢济南美食你可以加入知乎济南群：235653374，和一帮济南孩子聊聊吃的。/bbr---------------------------------brbPart2: 传统美食——家常菜/bbr先说b便宜坊（biàn yì fǎng）的锅贴/b，因为在当下的农历四五月可以吃到蒲菜馅的锅贴。这家店反倒是偶然吃到的，因为店家离济南的出入境中心很近，去的时候，到中午头办完证件该吃饭了，然后就地吃上了百年老店便宜坊。brimg src=年在经三纬四口开便宜坊,74年这家店一直在原址经营,如次长盛不衰的饭店,在济南廖廖无几.brimg src=锅贴是一种煎烙小食品,早在清代就是济南的风味小吃,包制时两端留口,微微露出馅料,煎烙时,先在锅里淋油,然后把锅贴紧挨着放齐,淋上清水闷煎.br便宜坊的锅贴最大的就是;外焦里嫩,皮薄馅多.配菜时都是应时蔬菜,冬天白菜春天韭菜,br5-9月是大明湖的蒲菜.还有用了70多年的那口锅.就是不放油,做出了锅贴一样好吃。brbrb第二个写给油旋儿/bbrimg src=千转百回巷里寻到百年油旋.br清道光年间,齐河徐氏三兄弟从南京学会做油旋,于济南县西巷开店.这个外来的小吃因改进工艺成为济南名吃,而在南京已失传.br我觉得没事吃个油旋是件有幸福感的事。brbrimg src=油旋儿，在济南已有百多年的历史。济南较早经营油旋儿的店家是清朝道光年间的凤集楼。到了光绪二十年开业的文升园饭庄，以经营众多地方小吃而闻名泉城。此家饭庄生产的油旋儿用章丘大葱和面，熟后葱香味浓郁，层次分明，外酥内嫩，久为食者称道，后为饮食同业人广为仿制。brbr 40 年代开业的聚丰德饭店接过了这一名小吃，并加以改进，增添了马蹄油旋儿、蛋黄油旋儿等。前不久，有位早年从济南到的老先生回济探亲，要做的头一件事就是去尝一尝老济南的油旋儿。brbr 做油旋儿需用上等白面加水和软，稍饧后，揪下一个剂子，揉匀后，擀成薄皮，将葱油泥抹在面片上，卷起，卷时边卷边抻，至面皮极薄，卷成螺旋形圆柱。放在擦过油的鏊子上，用手按扁，烘至两面挺身，再揭起鏊子，放进鏊子下面的炉壁周围烘烤，中间翻烤一次，几分钟即熟。取出后趁热用拇指在中间捅一下，使油旋儿中间有一小洞，即成。其层数达60 之多。br老济南人吃油旋儿是颇讲究的，大多是趁热吃，或配米粉，或配馄饨，另有一番滋味。brbr济南的油旋界，大型的饭店以会仙楼和聚丰德最为有名，而小店铺里，当属苏记油旋（ 曾经在共青团，后来赶上拆迁，如今搬往英雄山赤霞广场一带了）我经常思堵塞的时候下楼买几个油旋儿上来吃，然后思就来了。brbrb第三个写给草包包子/bbr草包包子铺是济南“土生土长”的，至今仍保留在原址的较完整的老字号，有着近百年的历史。草包包子是灌汤包的一种，新出笼的包子，白白的薄皮透出粉粉的肉馅，不变形，不塌架，口感松软，香而不腻。对需要外带者，用鲜绿荷叶包裹，使热包子别有一种清香。brbrimg src=第四个写给老玉记扒鸡/bbrimg src=因为我在几年前的楼下市场口就是老玉记扒鸡店，买菜回来顺手买只鸡，不费功夫就做好一道菜，因为店老板平日里都熟识，也不太担心吃到不好的肉。后来万达广场开始建设，拆迁后很少去他家的店去了。br拆迁前老店位于市中区魏家庄口（大概就是现在万达广场凯悦酒店停车场的。）。老玉记扒鸡店原名为玉记扒鸡店，1962年更名为“老玉记扒鸡店”。是现任经理张润生之祖父张诚创建的，至今已有80多年的历史。brbrb第五个是老济南酥鱼/bbr写这个是因为最近我party去大型酒店了，于是发掘了好些个大院私房菜，老济南酥鱼是其中之一。br中国流传有“黄河三尺鲤，点睛变成龙”之说。选用上好的黄河鲤鱼，经特制酱汁焖制而成，肉香骨酥，口味咸鲜，微酸略辣。brimg src=你可以试试去王府池子边上的一个饭店，看着汩汩泉水流过，吃着荷叶香气的酥鱼，小日子的幸福感有了么？brimg src=第六个是甜沫儿/bbr虽然名叫甜沫，不过一点都不甜。甜沫”要用小米面熬成粥底，加入豇豆、菠菜叶、粉条、花生米、姜丝，撒上一点胡椒面，有点咸，有点辣。就着甜沫吃油条，在济南人眼里是绝好的早餐。brbrbrimg src=早晨，一碗热气腾腾的甜沫放到面眼，香气扑鼻，五味俱全，就着烧饼、果子，嗤溜嗤溜喝到嘴里，顺入肚中，舒坦。天冷了，增加些姜丝，喝完会感到内散发着热量，着寒气。当然，这喝法上也有讲究，不用筷子和勺子。端着碗，顺着边儿，转着圈儿，连吸带喝，一干二净底儿朝天！舒坦到底。brbrb第七个 酥锅/bbrimg src=第八个 泉水老豆腐/bbr请两个姑娘去吃的，地方的名字叫蜜脂泉酒家，在五龙潭门口往西走4\50米左右，关帝庙后面。去的时候我喝的有点多了已经，觉得从泉水里冰过的啤酒喝起来很甘甜，又喝了不少。也是汩汩泉水身边流，伴上一锅（这是真的，不过锅不深）现场制作（这也是真的）的泉水豆腐。brimg src=第九个亮亮拉面/bbrimg src=有人说，很多济南人的早晨是从一碗拉面开始的。外地网友曾如此评价济南的“十大名吃之一”——亮亮拉面：“用海碗盛出，连汤带水，清香四溢。吃时撒香菜末，淋辣椒油，拌辣酱或肉酱，再加一碟清炖肘子肉，味道好极了。”brbrb第十个把子肉/bbrimg src=相传东汉末年，。刘备、关羽、张飞三人，彼此惺惺相惜，决定拜“把子”。张飞是屠户，主要屠猪。哥几个拜也拜完了，就把猪肉萱花豆腐，弄在一个锅里煮。br后来，隋朝时，由鲁地的一位名厨，将此做法进行了完善，精选带皮猪肉，放入坛子炖，靠秘制酱油调味，炖好的把子肉肥不腻、瘦不柴，色泽鲜亮，入口醇香，价格，深受老百姓的喜爱。这样的做法和刘关张拜把子的传奇结合，就成了今天的把子肉。/blockquote上世纪80年代，把子肉就在济南火了起来，那时生活条件不好，人们喜欢油大一点的，现在则喜欢肥而不腻的，卖的把子肉也要比以前多煮半小时。br网友总结的部分济南把子肉地图br1. 铁医院对面胡同里“老济南把子肉”br2. 天桥南头东辅道“孙家米饭”br3. 经三纬八“薛记三八快餐”br4. 超意兴快餐连锁5. 四喜居快餐连锁br6.制锦市孟家扒蹄北东西马“老奎家米饭”br7. 工业南济钢二分厂华达汽配城西邻br8. 岔街东首“眼镜王米饭铺”br9. 经六纬八口“王家把子肉”br10. 经七纬五口，在一个花坛背面br11. 经十一美食街经十一小学西邻br12. 舜玉“窦三”brbrb第十一个老济南炸五花肉/bbr---------------------------------brbr此处暂留点空白br---------------------------------brbpart3外来美食－西域风/bbr济南是一个多元文化的城市，并且这里一点也不排外，各个民族的人都可以在这里很好的相处，要说汉族以外比较大的少数民族要属了，brblockquote随着元帝国的崛起和，少数贵族携妻子眷属迁入山东．如济南赛氏就是这一类型。赛典赤·赡思丁（公元1211年—一1279年）是元代回族著名的军事家、家。忽必烈西征时，他率部千骑降元。在元朝统一中国的战争中，他屡建战功。济南赛氏，是他的孙子沙不丁的后人，因务商，在元朝就卜居济南。 /blockquote聚集在老济南的西关，演变成今天的小区。吃羊肉，各种做法里面我喜欢两个：br大梁骨和烤串（终于到烤串了）brb1大梁骨/bbr你也可以称为羊蝎子，把它排在烤串前面是因为我觉得这个没办法作假，并且要细火慢炖3个小时以上，所以你最好在日落时刻早点去一个摊位上点一盆大梁骨，撇开腮帮子连咬带吸吃个痛快。如果你到10点以后再点大梁骨估计是卖完下午炖的后又炖的一锅，味儿没那么足那么透。brbimg src=烤串/bbr发两张图片你先感受一下brimg src=济南吃烤串的地方很多，我原来下楼出院几步就是一个回族大叔开的烧烤店，每天下午他会和夫人一起把买来的活羊杀了取肉切碎串串，入夜我们就可以吃到鲜香的肉串了。吃的放心。br也有朋友去别的地方吃烤串，但是我还是推荐你去小区，毕竟有时候比有用。brbrb3新疆大盘鸡/bbrbrbrbpart4/bb外来美食－－川香湘毒/bbrb川菜在济南流行应该有一定的人文迁徙和地貌相似性。/bbrb这一节慢慢写。/bbrbrbrbpart5外来美食－－齐鲁荟萃/bbrb1单县羊肉汤/bbrb2羊油饼/bbrb3鸡蛋蒜/bbrb4吊炉烧饼/bbrb5蒸槐花/bbrb6胶东海鲜/bbrb7济宁甏肉/bbrb8临沂煎饼/bbrb9临沂sa汤/bbrb10高唐老豆腐/bbrb11火烧/bbrb12朝天锅/bbr---------------------------------brstrong更多时间微信即时在线：freadong/strong此处广告，喜欢济南美食你可以加入知乎济南群：235653374，和一帮济南孩子聊聊吃的。br---------------------------------br完广告楼主觉得饿死了，现在是凌晨5:30啊。。。楼主去打劫冰箱去了。brbr有个妹子喜欢凉菜，问我哪里有好吃的凉菜，我记忆里有一个很小的饭馆，在卫巷头上，是个小院。br他家的拌黄瓜特别好吃，我每次去都点两盘。br后来卫巷拆迁了，这家店搬到芙蓉街后没再去过。br他家的拌黄瓜看不到常用的蒜泥、花生酱之类的调料，整体是只有切成棱块的黄瓜，浇了一点料理好的水，冰过。吃起来凉凉的甜头和淡淡的蒜味。br我看过网上的图片，没有他家那样的，吃过才知道。brbr未完待续

　　2016.7.24 答主最近心理低潮期， 我去过的酒吧大多很小， 最小的一家只有两张桌， 是一个人赖在济南开的。 去的时候我从来不点单，店主随意上 一般第二场或者第三场到这里。 好像也没有音乐。 还有一家在小区里面， 门朝里开，在外面走看不到 有一家在…显示全部

　　p下面选了最近十年里，十位名人所做的毕业。那么多的故事与经历，其实只想告诉你一件事：/pp面对迷茫和不确定的未来，我们能做些什么？/pbrpstrong 1 /strong/ppstrong史蒂文·斯皮尔伯格/strong/ppem找不到怎么办？/em/pimg src=前不久，斯皮尔伯格为哈佛大学的毕业典礼。一开头他就表明，自己在14年前才从大学毕业，因为大二的时候，他收到了来自好莱坞环球影城的梦想 offer，便果断选择辍学了。br/pp他说：“我辍学，是因为我清楚自己想做什么。”可是即便如此，他还是不知道“我是谁”。而那也是strong很多人毕业后即将要解决的事：角色定义时刻（character-defining moment）/strong。/pp为什么会不知道“我是谁”？/ppstrong“在人生的前25年中，我们被要倾听他人的声音。父母和老师用各种智慧和信息填灌我们的头脑，老板和导师也从他们的立场出发，告诉我们世界究竟是怎么一回事。通常，这些权威的声音听起来很有道理。”/strong/pp斯皮尔伯格说，点头同意他人的观点很简单。甚至，高中时期的他一度就让那些声音定义着自己，那正是不知道“我是谁”的原因。/pp他决定改变。“辍学后，我的世界观来自于自己脑海中的想象，而不是所的东西。”屏蔽了一定的声音，他早期的电影几乎都反映着自己最关心的价值观。而那也让他意识到，制作电影就是自己的。/pp所以，他的是：去倾听自己内心的声音，这样直觉才会到来。/pp“你的直觉与意识不同。它们通常一起出现，但仍有区分：strong你的意识会说，‘这是你应该做的’，而你的直觉则会提醒，‘这是你能做的’。/strong你要直觉，做自己能做的，而那就是最能定义你自身角色的东西。”/pbrbrpstrong 2 /strong/ppstrong娜塔莉·波特曼/strong/ppem没有经验能把事情做好吗？/em/pimg src=娜塔莉·波特曼的经历大家应该不陌生吧。9岁就出演《这个杀手不太冷》，是一个的学霸演员，一边拍戏一边读书，还以全A成绩被哈佛大学录取，最后获得心理学学位毕业。br/pp2015年时，她返回母校做毕业，用那部大家熟悉的《黑天鹅》讲起了自己的“无经验”。/pp波特曼回忆说，当导演问她能否出演《黑天鹅》中追求完美的芭蕾舞者时，她觉得没问题。可开始拍摄后，却发现自己的舞步远远没达到电影要求的水平，这让她不得不付出百倍努力……她坦诚地说，strong接受这个角色并不是，而是出于“无经验”，那类似一种“”，让她意识不到自己面对的是一个挑战。/strong/pp“如果知道自己的局限，我是绝不会去冒这个险的。最后，这次冒险成了我最好的一次艺术体验，也是最棒的一次人生经历。”/pbrp执导第一部电影《爱与的故事》时，波特曼也处于“无经验”状态。那是一部对白全是希伯来语的片子，她既要出演，又要担任编剧。她说自己“毫无准备，本该害怕这一切挑战的”，但“无经验”也成为某种独特的自信，帮助她完成了这一切。/pp她要说的是：strong“你的无经验是一笔财富，会让你用最本能、最不受局限的方式来思考问题。每当着手新事物时，你要么让这种无经验将你领上他人走过的道，要么就让它帮你开拓属于自己的道，就算你不知道自己究竟在做什么。”/strong/pbrbrpstrong 3 /strong/ppstrong谢丽尔·桑德伯格/strong/ppem该如何选择一份工作？/em/pbrimg src=今年，Facebook 的首席运营官桑德伯格（Sheryl Sandberg）在大学伯克利分校的毕业典礼，分享了丈夫意外去世后，自己从“死亡”这件事中学会的道理。回顾可戳：/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MTIwOTI4MA%3D%3D%26mid%3D2650326219%26idx%3D1%26sn%3D903f97120e0da5437c9615cb0b1b9caa%26scene%3D21%23wechat_redirect class= wrap external target=_blank rel=nofollow noreferrer请同我学习死亡，就像个孩子那样i class=icon-external/i/a。/pp这里想复习的，则是她在2012年时为哈佛商学院所做的毕业。桑德伯格谈到了一个非常实际的问题：该如何选择一份工作？/pp2001年时，桑德伯格离开职位，想在硅谷找到自己的。她没有赶上好时机，因为硅谷的小公司都倒闭了，大公司忙着裁员，泡沫已破灭。有一个CEO甚至直接告诉她：我们不可能考虑雇佣你这样的人。/pp过了一段时间，桑德伯格手里握着几份 offer。该怎么选择呢？她仔细比对了每一份工作的任务、角色以及公司情况。其中有一份 offer 是去谷歌做第一位业务部总经理。在那个时候，没人相信谷歌这样的互联网公司能赚钱（谷歌成立于1998年），而且，其他公司 offer 的职位也比谷歌的这份来得高级。/pp在桑德伯格犹豫不决的时候，刚成为谷歌 CEO 的埃里克·施密特让她“别傻了”。埃里克说：strong“坐上火箭就对了。当公司迅速成长并有着重大影响时，你的职业生涯也会一起发展。如果公司发展不快、也没什么重大影响力时，瓶颈和办公室就来了。如果你有机会坐上火箭，不要管在哪里，坐上去就对了。”/strong/pp六年半后，她离开谷歌，但没有忘记这条忠告。于是，她选择了 Facebook，接受了现在这份工作。当时有人问桑德伯格：你为什么要去为一个23岁的小孩儿工作？/pp她的答案是，strong职业发展不再是传统的爬梯子模式。/strong/pp“当你们从商学院毕业并开展事业时，要寻找机会、寻找成长、寻找影响力、寻找前景。调整岗位、降级、升级、离职都没关系。strong要培养自己的技能，而不是去完善一份简历。从自己的能力出发来评估一份工作，而不是关心别人给你的岗位等级。/strong做一份真正的工作。接受绩效要求，成为团体的一部分，做一份运营工作。strong不要计划太多，也别期望迅速升职。/strong如果像你们这么大时就规划生的职业，我会错过现在的事业的。”/pbrbrpstrong 4 /strong/ppstrong罗伯特·德尼罗/strong/ppem被了怎么办？/em/pimg src=身为奥斯卡影帝，拥有《教父2》、《出租车司机》、《的公牛》、《美国往事》等多部口碑作品，这样的罗伯特·德尼罗却在2015年纽约大学Tisch艺术学院毕业典礼中，分享了自己被的经历。/ppstrong他告诉毕业生，“你们完蛋了”。“一扇崭新的门正在为你们——一扇充满的门。那是没办法避免的！”/strong/pbrp德尼罗提起当时最近一次被的事。他去试镜了电影《塞尔玛》中马丁·德·金的角色，并感觉良好，觉得那个角色就是为他而创作的。“但导演显然不这么想”。/pbrp这不是最惨的“被”。德尼罗曾七次试镜电影《战鼓轻悄》（Bang a Drum Slowly），先是试了试其中一个角色，又面试了导演和制作人的职位，之后又回去试镜了另一个角色……就这样了一通，还是什么也没捞着。/pbrp还有一次，他去试镜后被剧组回去了。德尼罗确信自己要拿到那个角色，结果是，他再次被拒。不过德尼罗能够理解了，他发现这不是自己的错，strong“只是导演心中有了另一类人选罢了”。/strong/pp面对一群艺术生，他解释说，演员的工作就是协助导演。“你之所以被选中，是因为导演从你的试镜中看到了适合他们想法的东西。你可以抓住机会稍作发挥，但最终的决定权还是导演的……”/pbrp“而导演、制片人的并不来源于他们所处的，而是来源于信任、尊重、想象力和协作。”/pbrpstrong所以被并不是你一个人的问题，不需要过度。/strong/pbrp德尼罗说：strong“就算没有得到那个角色，只要你尽了最大努力，就可以了。”/strong因为很多时候，并不是努力就能换来好结果。/pbrp他也分享了自己给孩子们的：“我鼓励他们去尝试各种机会，保持内心的，去体验新事物、新观点。我告诉他们，不去试一试就永远不知道结果。”/pbrbrpstrong 5 /strong/ppstrong彼得·蒂尔/strong/ppem如果偏离了“人生轨道”……/em/pbrimg src=彼得·蒂尔（Peter Thiel）是 PayPal 的创始人之一，被誉为“硅谷创投教父”。可这样一位写出《从0到1》商业哲学的人，一开始为自己规划的人生轨道是：成为一名律师。/pbrp今年在美国汉密尔顿学院，彼得·蒂尔为毕业生，分享了自己的那段经历。/pp蒂尔选择去上法律学校，虽然不知道律师到底要干嘛，但毕竟学校对于他来说是一个舒适圈。他也确实一学霸，从高中升到大学，通过各种考试，最后进入了纽约一家大型律师事务所。可是，那里却和蒂尔想象的不一样，strong“外面的人想进来，而里面的每个人都想出去”。/strong/pbrp这种感觉是不是有些熟悉？ /pbrp七个月零三天后，蒂尔离开了，让所有同事都很吃惊。因为，要下决心离开这个地方实在是太难了……毕竟这是他们通过激烈竞争得到的第一份工作，一份好工作。/pbrp离开律所，蒂尔去面试了最高法院的职位，然而他失败了，他觉得“那就像是世界一样”。可是十年后，当初帮他准备最高法院面试的一位老朋友竟然问蒂尔：“你现在是不是很庆幸自己没得到那份工作？”蒂尔才想明白，如果不是那次失败，他就不可能偏离从中学时就定下的职业生涯，也不可能搬到去创业。/pp他说：strong“回看我曾经想成为律师的决心，那其实不像是对未来的计划，更像是对当前状态的。面对父母、同伴和自己的疑问时，（成为律师）那是一个很好的答案，似乎有了它就没什么可担心的，我的人生轨道将完美展开。但现在回想起来，我最大的问题就是这条‘人生轨道’，却不去想它将带我何方。”/strong/pp最开始创立 PayPal 的时候，蒂尔发现，越是资深的银行家，就越确信 PayPal 无法成功。结果呢？/ppstrong“你们现在所处的，正是人生中最少、禁忌最少、恐惧也最少的阶段。不要浪费你的。走出去，做一些你的老师和父母不会去做、也从未想过要做的事。”/strong/pbrbrpstrong 6 /strong/ppstrong史蒂芬·科拜尔/strong/ppem一定要死守自己的梦想吗？/em/pbrimg src=“扣扣熊”史蒂芬·科拜尔（Stephen Colbert）是美国知名的脱口秀主持人，一向幽默，以其喜剧式的表演风格闻名。但曾经，他的梦想是表演莎士比亚的剧目。/pp2011年时，他回到母校西北大学做毕业，谈起了自己曾经的梦想。在进入西北大学之前，他在弗吉尼亚的一所很小的大学里攻读哲学。他想让自己转到更容易找到工作的专业：戏剧。那时候的他简直爱死戏剧了，“我不只是想出演哈姆雷特，我想成为哈姆雷特。”/pp但是，当他在西北大学遇到导演 Del Close 时，他对即兴戏剧产生了兴趣。后来他和认识的喜剧演员一起演出，然后成为了美国喜剧中心频道的记者，慢慢有了自己的脱口秀节目……现在的他做着电视，当着表情包，这似乎已经远离了当初站在戏剧舞台的梦想。/pp基于自己的例子，他为毕业生们熬了一锅黑鸡汤：/pp“strong人们告诉你，要跟随自己的梦想。但是，要是那个梦想很蠢怎么办？/strong比如，25年前（也就是22岁时）的史蒂芬·科拜尔和两个男人三个女人一起住在北边，住在，我现在知道那是一家妓院。他梦想着独自生活，要留大胡子，住在宽敞的 LOFT 里，穿着和服，地上有榻榻米，还有一个不断沸腾的茶壶。他会为街上无家可归的人表演莎翁的剧目。/pp而今天，我没有胡子，是一个住在郊区房子里的父亲，穿着没熨过的卡其色裤子，以讲安东尼·温纳（Anthony Wiener）的笑话谋生。我爱这种生活。strong谢天谢地，梦想是会变的。如果我们都死守着第一个梦想，这个世界恐怕到处都是牛仔和公主了。”/strong/pbrbrpstrong 7 /strong/ppstrong杰夫·贝佐斯/strong/ppem“选择”是一件比聪明更难的事/em/pimg src=年，亚马逊 CEO 杰夫·贝佐斯（Jeff Bezos）在普林斯顿大学分享了一件事：strong你的选择比天赋更重要。/strong/pp小时候，贝佐斯常常和祖父母一起度暑假，帮忙做一些牧场里的杂活。贝佐斯和祖父母的关系很好，会一起看电视剧，“我很爱并且很尊敬他们”。/pp然而在一次公旅行中，贝佐斯无法祖母吸烟的味道。他决定用自己曾经看过的广告语来做一次算术，那条广告语是：“每吸一口烟，你的生命就少几分钟”，他记得是两分钟。于是，贝佐斯立刻计算了祖母每天吸烟的数量，预计了她一根烟需要吸几口……完成后，他拍拍祖母的肩膀，骄傲地宣布：“如果每吸一口烟少活两分钟，您已经失去九年的生命了！”/pp那预想中对自己算术技巧和聪明头脑的赞扬并没有来到。祖母突然开始哭泣，祖父静静地看着贝佐斯，说：“杰夫，有一天，您会明白善良比聪明更难。”/pp后来的杰夫明白“善良比聪明更难”，strong是因良是一种选择，而聪明是天赋，是与生俱来的。“你会为自己的天赋而骄傲，还是为自己的选择而骄傲呢？”/strong/pp他接着说起自己创办亚马逊的经历。那年他30岁，结婚一年，见到网络以每年2300%的增长速度在迅速发展。他准备辞掉工作，去做一件疯狂的事。贝佐斯也将这个想法告诉了自己的，他要在网络上卖书。但他不确定是否会成功，因为很多创业公司都失败了。/pp那位倾听了很久，最后说道：“那听起来是一个很棒的想法。但是，对那些没有一份好工作的人来说，这个想法更棒。”/pbrp贝佐斯给了自己最后48个小时来考虑这个的决择，最后接受的逻辑，决定去试一试。/pbrp“如果有了决定却不去放手一搏，那一定会让我莫及。”他肯定地说，strong自己现在骄傲的，是当初那个选择。/strong/pp“明天，真正属于你的生活就要开始了。你会怎么运用自己的天赋呢？你会做什么选择？你会依赖惰性还是热情？你会循规蹈矩还是内心？你会选择安逸的生活，还是充满奉献与冒险的生活？/pp……/pp你会不顾及他人地去展现聪明才智，还是选择善良？”/pbrp这是贝佐斯提出的问题。/pbrbrpstrong 8 /strong/ppstrongJ.K.罗琳/strong/ppem从失败中获得安全感br/em/pimg src=在2008年哈佛大学的毕业典礼上，罗琳回顾了自己又穷又惨的那段时期。/pp上大学时，罗琳的父母希望她学一个更有用的学位，可罗琳想攻读英语文学。“在这个星球的所有专业里，父母大概觉得没有比研究古希腊更没用的专业了，那恐怕连一个卫生间都赚不到。”/pp接下来的事实也的确如此。“我曾经很穷，那并不是很高贵的经历。贫穷勾起了恐惧、压力，有时还有。那意味着无数羞辱和。strong而靠自己努力摆脱贫穷是一件值得骄傲的事。但是，只有傻子才觉得贫穷很浪漫。/strong”/pbrp所以，她最害怕的事情不是贫穷，而是失败。/pp什么是失败呢？罗琳觉得，或许对面前这一批哈生而言，他们的失败在别人看来已经是成功了。/pp“毕业后仅仅七年，我的失败如同史诗。一次无比短暂的婚姻迅速破裂，我失业，是一位单亲妈妈，简直就是现代英国人中最穷的那个，除了流浪汉。……从各种标准来说，我就是我所认识的最失败的人。”/pp“我也不打算告诉你们失败是有趣的。那段生活很，……我不知道期还要持续多久。”/pp“所以，我为什么要谈论失败的好处？仅仅是因为，strong失败意味着脱离那些无关紧要的东西。/strong我不再自己成为另一个人，我开始把所有的精力投入唯一关心的事情中。如果不是因为从没成功过，我可能就不会坚定地要在自己擅长的领域取得成功strong。我完全了，因为最糟糕的已经经历过了，而我还活着。/strong我还有女儿，还有一台打字机，和一个巨大的想法。strong人生的最低点，成了我重建生活的基础。/strong”/pp失败给予她安全感。/pbrp如果回到21岁，罗琳会对自己说：strong“真正的幸福在于明白生活不是由一串成就组成的。你的资质和简历，那些都不是生活。……生活是的，复杂的，不受任何人控制的。知道这一点会让你度过人生的跌宕起伏。”/strong/pbrbrpstrong 9 /strong/ppstrong安德鲁·豪斯顿/strong/ppem失败没什么大不了，你只需要成功一次/em/pimg src=安德鲁·豪斯顿是云存储公司 Dropbox 的创始人和 CEO，创业时也还不到30岁。2013年，他返回自己的学校麻省理工大学做毕业致辞。br/pp豪斯顿说，很多人在毕业时都感到“没准备好”，其实，他觉得自己从未“准备好”过。他回忆起24岁收到投资人第一笔打款时的感受：“那就像过圣诞节！……看着自己的银行账户从60美元变成120万美元，我真是一阵狂喜。”/pp可有一天，投资人决定撤回资金，他陷入了“从消防栓里喝水”的局面。但是他说，strong如果一个阀门关闭了，再去找另一个消防栓就好了。/strong/pp人们可能会以为创立 Dropbox 是豪斯顿人生中最兴奋、有趣的一件事。可是，他说：“我之前没分享的，是那些耻辱、崩溃、痛苦的经历。我甚至数不清自己失败了多少次。”/pp可是，没人的生活可以达到满分啊。strong“在学校里，也许每个错误都会影响你的成绩。但在现实世界，如果你没有急转弯、没有撞到过警戒线，那就说明你的前进速度太慢了。你最大的不是失败，而是太安逸。”/strong/pp他列举了两个失败例子：“比尔·盖茨的第一个公司想为交通灯开发软件，乔布斯的第一个公司则是制造塑料口哨、好让人拨打免费电话的。他们都失败了。”可是，这两个人现在都获得了巨大成功，失败有造成什么影响吗？/pp那就是豪斯顿最喜欢当下社会的一点：strong“你不需要累积并背负自己所的错误前进。从现在开始，失败没什么大不了的，你只需要成功一次。”/strong/pbrbrpstrong 10 /strong/ppstrong阿里安娜·赫芬顿/strong/pp自己睡觉的人谈不上成功br/pimg src=作为新闻博客网站《赫芬顿邮报》的创始人，阿里安娜·赫芬顿（Arianna Huffington）是的网络女王。但她也曾经历败的婚姻，也曾尝试竞选州长（最后退出了），2005年时才通过创办《赫芬顿邮报》获得成功。/pbrp在赫芬顿看来，什么是“成功”呢？她不愿意单纯用与去定义成功，她说strong，“你可以睡到成功”/strong。/pp不要想歪，这里的“睡”是指线年时，赫芬顿本人曾因为缺觉而晕倒，头磕在办公桌上，颧骨断了，右眼还缝了四针。她说，睡眠不足不仅仅影响健康，还会严重影响一个人的创造力、效率以及决策能力。“挑战者号航天飞机爆炸、切尔诺贝利核电站泄漏以及三里岛事故，这些后果多多少少都和睡眠不足时所做出的决策有关。”/pp于是，她在《赫芬顿邮报》的办公室里设置了两个“午睡房”。strong“一开始我们的记者、编辑以及工程师都不敢去午睡，害怕别人说他们偷懒。我们应该换一换办公室文化啊，应该去那些拖着疲惫身躯工作的人。”/strong不过后来，大家慢慢接受了这个充电模式，她在考虑是否要开设第三个“午睡房”。/pp赫芬顿也回想起12岁时，一位成功希腊商人来家里做客，激动地谈着自己争取到的了不起的合约。然而他本人的状态却差劲极了。赫芬顿的母亲说：strong“你事业上或许拥有很多本钱，但你才是自己最重要的资本啊。你的健康银行存款是有限的，而你却在不断提取。如果不存入一点什么，你很快就会破产的。”/strong/pp所以，别再追求“凌晨四点的、、哈佛大学图书馆……”，好好睡一觉吧。毕竟吃饱了才有力气减肥，睡够了才有给自己打鸡血啊！/pbrp图片来自网络，版权归原作者所有/pbrp▼更多人文生活美学内容和原创视频/pp请订阅公号“Lens”（ID：Lensmagazine）/p

　　下面选了最近十年里，十位名人所做的毕业。那么多的故事与经历，其实只想告诉你一件事：面对迷茫和不确定的未来，我们能做些什么？

　　有段时间我被痘痘困扰，护肤品几乎全部大换血。洁面、爽肤水、精华、乳液还有防晒几乎全部换一遍。brbr买护肤品下手前我会去认真查成分，给大家推荐一个护肤品成分查询网站?target=http%3A//，支持简体中文，繁体中文，英文。这个网站收录了大多数品牌的护肤产品，既能查单个成分也能查护肤品全部成分，每个成分都有治粉刺程度、刺激程度和程度三项指标可供参考。brbrimg src=想查询一件护肤品成分，如何使用CosDNA ：brbr1、点击化妆品搜寻，输入产品名称，完整或者部分皆可，中文英文也都能识别。概略特征就是成分的作用，粉刺的意思是导致引发痘痘的指数，刺激指的是刺激程度。一般指数过2的成分太多的话，我基本就不会考虑了。brbr2、比如这款Boscia博倩叶PURIFYING CLEANSING GEL清爽洁面啫喱，成分非常优秀，氨基酸表面活性剂，可以说是我心目中完美洁面前五名之一。致粉刺的成分只有1个，而且还是1，作为保湿溶剂用的，在洁面产品中的作用几乎可以忽略。brimg src=我是混油性型的肌肤，T区油，冬天两颊会干，伴有些许红血丝。无论对于洁面还是其他种类的护肤品，首当其充我会考虑其是否温和。了很多猛料产品，有段时间肌肤被刺激得脆弱到没任何屏障，，起痘，水油不平衡全找上门，谁苦谁知道。最后还是靠温和类型的护肤产品，不断把肌肤调理到一个稳定的状态，这两年基本没有捅太大娄子。brbr比起皂基洗完脸后的拔干感我更倾向于氨基酸系洁面洗完脸后的莹润柔舒爽。brbr皂基洗面奶成分主要是脂肪酸和强碱的合成。一般来说如果洁面产品的成分中含有脂肪酸、月桂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸的同时又含有氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺等碱性成分的话，就说明这是一款皂基洗面奶。皂基类洗面奶注重的都是高效清洁、去黑头、去油等，却忽略了产品本身对肌肤的刺激。其中碱性极强的表面活性剂、发泡剂、皂基等成分提高了清洁力的同时，也将皮肤的皮脂膜一起掉，一旦失去皮脂膜，皮肤很容易受到。brbrbrstrong那么问题来了，什么是氨基酸洁面？/strongbrbr氨基酸作为洁面品的主流成分已经流行了很久了，特点如下：brbr相比其它的表面活性剂，氨基酸的出身就比较好，采取天然成分为原料制造而成；性质温和，清洁能力强，起泡性佳；
氨基酸本身呈弱酸性，正好切合了肌肤的pH值5.3，不会对肌肤的酸碱度造成影响
，对肌肤的刺激性很小；亲肤性也特别好，洗净力适中
，用后无残留，避免了残留物质对皮肤天然层的
，没有致粉刺的可能性，可以没有任何顾虑的长期使用。brbrbr*strong如何识别氨基酸洁面产品？/strongbrbr20种常见氨基酸：丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸异亮氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、蛋氨酸、甘氨酸、丝氨酸、苏氨酸、半胱氨酸、酪氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、赖氨酸、精氨酸、组氨酸、天冬氨酸、谷氨酸。brbr 如果你不知道哪些成分是氨基酸表面活性剂，有一个简单的方法：brbr当你看到氨酸“这两个字，，而前面有一堆文字比如月桂酰肌”，“椰油酰谷”后面跟着”钠”，”钾”，”三乙醇胺”时，比如：”椰油酰甘氨酸钠”，“月桂酰肌氨酸钠”等等，这类产品就是含氨基酸表活的。brimg src=比如这些：br
Sodium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸钠
brDisodium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸二钠br
Sodium lauroyl glutamate：月桂酰谷氨酸钠br
Tea- cocoyl glutamate：椰油酰基谷氨酸TEA盐
brPotassium cocoyl glutamate：椰油酰谷氨酸钾br
Sodium cocoyl glycinate: 椰油酰甘氨酸钠br
Potassium cocoyl glycinate:椰油酰甘氨酸钾
brbr前面是酰基，中间是一个氨基酸的名字，最后是一个金属阳离子（钠、二钠或者钾）的格式来的，拿“月桂酰谷氨酸钠”来说：酰基是——月桂酰，氨基酸是——谷氨酸，金属阳离子是——钠，合起来就是月桂酰谷氨酸钠。brbr氨基酸系的表面活性剂很多，还会有新的成分蹦出来，最常见的甘氨酸和谷氨酸，在成分，如果看到他俩排名靠前的话，基本氨基酸洁面无疑。brbr说了这么多，估计你们能还是懒得动脑记。。。。。。洁面没买对还敢谈护肤简直耍？赶紧扔了你手中的坏洁面！以下是我用过的10款氨基酸洗面奶，功课我已经给大家做好了，照着买就行了，别再去买什么资生堂的洗颜专科了，跟洗洁精一样的玩意儿赶紧扔了吧！brbrimg src=、freeplus净润洗面霜brbrfreeplus净润洗面霜是氨基酸系洁面界的网红款，很多人一开始都会先入手的氨基酸洗面奶，也是本橙宝回购最多的一款。无香料色素、酒精、矿物油和PARABEN防腐剂，含有多种植物精华，大枣、陈皮、金银花、山栀子、桃仁和薏苡仁，还有盐酸B和维生素B6。徒手起泡力一般，用起泡网打泡的话就会好一点，泡沫依比较虚，但是在氨基酸洁面嘛泡沫稀松是正常的。关键是价格非常平价，这货用量非常快，基本一个月就会空瓶。/?target=http%3A//购买链接i class=icon-external/i/abrbrimg src=、Boscia博倩叶清透卸妆洁面啫喱brbrBoscia是FANCL的线，是Fancl在的副牌，也可称为美版ncl，走无添加线。瓶身上印有这么一句话“derived from amino acid，deep cleansand protects skins natural moisturebarrer”，“来自氨基酸，彻底清洁并皮肤的天然皮脂层”。这不就是一只好洁面所必须的任务和标准么？brbr质地是稀薄一点的啫喱状态，淡淡香草味道，纯氨基酸的表活，不用起泡网的起泡一般，用了的话泡沫让人惊艳。丰富绵细，氨基酸系洁面能达到这样的起泡能力实属难得了！brbrBoscia博倩叶清透卸妆洁面啫喱兼具了皂基的泡沫，又有着氨基酸的温和，使用感是无可挑剔的，即可以当做日常清洁，又能卸防晒，完美！
brbra href=//link.zhihu.com/?target=http%3A//购买链接i class=icon-external/i/abrbrimg src=、sk2护肤洁面霜brbr
贵妇系的sk2护肤洁面霜，典型的氨基酸洁面，含有当家成分PITERA和野玫瑰精华无色素香料，里面含有野玫瑰精华，玫瑰味道很浓。泡沫有点虚，油皮用可能觉得清洁力弱，美中不足的是有PARABEN防腐剂，但是洁面动作都是短时间内的，作用在脸上时间不长，问题不大，介意的算了。brbra href=//link.zhihu.com/?target=http%3A//购买链接i class=icon-external/i/abrimg src=、SUISAI酵素洁面粉brbr嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉不同于以往洁面产品的质地，粉装的小颗粒包装非常讨喜，氨基酸气泡，不刺激，无香料，无着色，温和去除角质，改善毛孔粉刺的情況，去黑头效 果一级棒！基本不挑肌肤，对得起它√第一名的称号！

如果经常外出旅行那一定要入手嘉娜宝 SUISAI 药用酵素洗颜粉，一颗一颗的带着，不占空间，一次用一颗，超省心。brbra href=//link.zhihu.com/?target=http%3A//购买链接i class=icon-external/i/abrbrimg src=、Philosophy One-Step Facial Cleanser 自然一步到位洁面乳brbr
Philosophy One-Step Facial Cleanser 自然一步到位洁面乳，无皂基洁面的典型代表，号称集卸妆，清洁，保湿，爽肤于一身，也是Philosophy自然家的明星产品，超浓缩，一步清洁，迅速清除污垢，配方温和，含天竺葵、花梨木、肉桂及檀香等多种植物成分，可一次性清洁面上的污垢和化妆残渍，平衡肌肤酸碱值，毛孔及滋润肌肤。起泡弱，但和Clarisonic科莱丽洗脸刷一起使用变火力全开，绝配！brbra href=//link.zhihu.com/?target=http%3A//购买链接i class=icon-external/i/abrbrimg src=、CAUDALIE大葡萄洁面摩斯brbrCaudalie 欧缇丽Duo Foaming葡萄籽洁颜慕斯是Caudalie欧缇丽家的口碑产品，也深受大家的欢迎。这款是纯氨基酸清洁剂，还含有葡萄精华，金菊， 海藻等天然成分，清新的天然葡萄小白花和金菊香气，泡沫细腻丰富，温和清洁，清洁力足够又不会太过，能够补水保湿保持水油平衡。泵头按压式设计，无需揉搓即可以按压出细腻的泡沫，所有肌肤均适用。最主要是，它不含任何防腐剂，几乎没有一个成分会致敏致痘性，可以说非常完美！
brbra href=//link.zhihu.com/?target=http%3A//购买链接i class=icon-external/i/abrbrimg src=、fresh大豆洁面啫喱brbrfresh 这个牌子是著名奢侈品集团LVMH旗下的高端护肤品牌，创始人以手工沐浴香皂起家，完全靠口碑打响名声。这款大豆洁面是它家的明星单品，主要成分大豆蛋白含有丰富的氨基酸成分，促进肌肤基底胶原蛋白合成，提升细胞更新能力。配合玫瑰花水和青瓜萃取精华，镇静、舒缓肌肤，还具有强大抗炎效果， 也可使用。brbra href=//link.zhihu.com/?target=http%3A//购买链接i class=icon-external/i/abrbrimg src=、Paula‘s Choice 宝拉珍选大地之源洁面凝胶brbrPaula‘s Choice家的产品一部分原因是对这个完全靠口碑起家的品牌的认同，创始人Paula Begoun护肤品专柜柜员出身，因为长期按广告宣传的方法未能对她的痘痘皮肤有所改善，她由此开始研究化妆品的真正功效，并创立自己的品牌。另一方面完 全是这款洁面凝胶的主要成分：癸基葡糖苷，非离子系表活，一种号称比氨基酸表活更加温和清洁力也更强的成分。无香精色素，能洗掉不防水防晒和底妆，使用后 皮肤细滑不干燥，所有肤质全年适用。brbra href=//link.zhihu.com/?target=http%3A//购买链接i class=icon-external/i/abrimg src=、Eucerin 优色林温和水漾洁面 237MLbrbrEucerin 源自，创始人最早为一战时的德军提供具有神奇滋润和治愈皮肤干裂的药膏，这也是品牌最畅销单品万用膏Aquaphor的前身。 Eucerin目前是美国医学护肤品领域市场占有率第一的品牌。这款温和水漾洁面是它家最畅销产品之一，就连一向挑剔的Paula Begoun（就是这位，畅销书作家，化妆品专家，被全球称为“化妆品”）在《带我去化妆品柜台》这本书中，也将这款洁面选为最佳洁面，给出的评价是：不含皂基，无香料，相当温和，可有效去除彩妆，不会有残留。优色林的价位能做到这样就已经非常完美了。brbra href=//link.zhihu.com/?target=http%3A//购买链接i class=icon-external/i/abrbrimg src=、Elta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳brbrElta MD 氨基酸泡沫卸妆洁面乳曾经获得Elle2012年护肤天才，美国皮肤科推荐产品。不含皂基！虽然这款洁面其貌不扬，但是我相信90%的人用了之后都会爱上它。 它采用的是弱酸性的氨基酸作为表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，温和亲肤，所以不但适合痘痘肌肤使用，更是为数不多的肌肤也可以放心使用的清洁产 品，能卸防晒、淡妆，更能睁着眼睛洗，绝对是肌肤的。brbra href=//link.zhihu.com/?target=http%3A//购买链接i class=icon-external/i/abrbrimg src=最后提醒一点，作为护肤第一步选对正确的洁面产品你才有资格谈后续的保养，洁面产品价格本来就不高，买不同的几只分早晚使用。氨基酸洁面适合任何肤质，希望大家看完这篇氨基酸洁面产品大盘点都能正确的护肤保养之道！brbrbrpb更多时尚资讯、海淘折扣信息请关注我们的微信号：haitao123haitao，马化腾交流群：/bb607829679/b/p

　　有段时间我被痘痘困扰，护肤品几乎全部大换血。洁面、爽肤水、精华、乳液还有防晒几乎全部换一遍。 买护肤品下手前我会去认真查成分，给大家推荐一个护肤品成分查询网站

　　img src=年6月，美国圣易斯的艾米莉·海德伦德一家开始了一项挑战：整整一年不买任何新衣服。她把这个挑战的宣誓分享在Facebook和博客，以时刻提醒自己。/pimg src=艾米莉的博客截图/i/pp艾米莉认为他们一家有足够的衣物积蓄维持一年的打扮，唯一的障碍是她怀孕了，孕妈和新生儿需要各种尺寸的衣服。幸运的是，她留有第一次怀孕时自己和宝宝的那些衣物，还能从有四个孩子的朋友那儿继承到不少婴儿外套、手套、袜子和鞋子。/pimg src=穿着二手衣物的，艾米莉的两个儿子/i/pp艾米莉花了一些时间来改变生活习惯。为了更好地抵御，她退订了Old Navy、AE、维秘这些品牌会给她定期发送的推销邮件。起初，她十分怀念买入新东西的感觉，甚至仅仅是逛街这个行为本身。随着夏去秋至，她心中购买羊毛打、皮靴等御寒衣物的渴望蠢蠢欲动。她甚至列出了在为期一年的“购物”解除后的购买清单……/pp但是随着时间的推移，她的冲动开始减弱。除了一双跑鞋，艾米莉成功地一年没有为自己和家人购买任何新衣服。/pp在挑战结束后的三个月，她只励了自己两条从当地慈善机构购买的3美元的裙子。她没有再管她的购物清单，也没有去看的。/pp“strong我并非真正需要这些东西/strong，”艾米莉说，“strong我只是以为我需要/strong。”/pp在进行“节俭运动”的过程中，她发现服装行业存在惊人浪费，而且最大的就是那些像她自己一样，买了太多并不需要也不想要的衣服的消费者。/pp她开始思考自己在时装行业运作系统所处的，并邀请了一群朋友到她家进行衣物交换。他们来时提着的垃圾袋里装满了不需要的衣物，其中许多来自诸如HM、F21等时尚快消品牌。在挑拣认领完对方的衣物后，大部分仍然无人问津。/pp“那么多衣物被剩下来了，”艾米莉说。“我简直不敢相信有多少。”随后，鼓鼓囊囊的垃圾袋放在餐厅里，等待被捐献出去。“strong这只是让你发现生活中有这么多过度消费/strong。”/ppimg src=艾米莉开始在她圣易斯的家里举办衣物互换，大量不必要的物品使其开始关注过度消费和浪费的问题/pp艾米莉经计算后发现，每年花上百美元在旧货店和廉价快消品牌冲动购买的那些衣服，她和她的家人从来没有认真穿过，更没感到有任何价值。/pp界范围内，人们每年购买超过800亿件衣服。相比其他家庭开支，美国人能花费更少的钱购买到比以往更多的衣服。这些消费，为将污染、浪费和不安全的工作当作生产成本的时装行业提供了发展动力。/pp“时装行业这的一面我听说过，但并没有真正意识到它的存在。”艾米莉说，“这肯定不是我开始这项（一整年不买衣服）的初衷，但现在它让我很想不买新衣服。”/pp艾米莉又让自己尝试其他挑战，包括节俭地购买食品杂货，甚至整整一个月几乎什么都不购买。她还参与了专门极简主义消费文化的博客社区中，提倡一种从杂乱到整洁的生活方式。/pp“天真地期望个人行为可以影响到价值亿万美元的全球产业，使其因缺乏透明度而臭名昭著是不必要的。但消费者可以零售商放缓过度生产，避免大量浪费。”“反时装废物组织”创始人克里斯蒂娜·迪恩表示。/pp“通过控制自身消费，也就是少买衣物，消费者可以向每年生产亿万服装的巨头们发出清晰的信号——他们不想买这么多衣物，更不想买粗制滥造的便宜货。”迪恩说道。/pp一些鼓励人们减少购买的企业也应运而生。Cladwell，一个极简主义服装APP，能帮助客户规划出一个衣物数量较少而质量更高的衣柜，以对抗时装产业的浪费现象。/pp“strong作为社会的一份子，我们的消费方式已经导致了这个烂摊子，/strong”Cladwell创始人布莱克·史密斯表示，“strong所以我的是：我们不能这样被消耗殆尽。/strong”/pp随着社会经济的发展，人们在处理繁琐的信息和进行疯狂的消费中获得了大量的物质，而这些物质的获得并没有带来与之相称的满足感，反而消耗了大量时间、精力和，令人感到疲惫和无所适从。/pp人们渐渐发现，生活过得好不好和拥有多少物品毫不相关，所以strong极简主义/strong开始流行，特别是在物质生活高度发达的社会。/pp除了“一年不购买新衣服”的艾米莉，美国人斯科特因为受到哈佛大学心理学家丹·吉尔伯特对“人类幸福的获取并不依赖物质”研究理论的影响，从2013年1月1日开始和妻子约定全家一整年“不购物”的事例也广为人知。/pp斯科特后来将这一年的体会写成了“The Year Without a Purchase这本书，书中写道：“我们陷入了无止境的购物中，所以我们需要停下来，问一问自己，买了这些东西究竟对我的生活带来什么价值，strong并且我们应该更注活的体验而不是物质的享受。/strong”/pimg src=斯科特一家人/ibr/pp极简主义是一种奉行“strong少即是多，简即是美/strong”的生活方式，通过去掉生活中一些弊大于利东西，来减少这些事情给你的通知和打扰，从而改善你的生活。/pp极简主义者会strong减少个人用品、尽量挑选耐久实用的物品、充分利用旧物/strong，对于那些渴望采取某些举措遏制购的人来说是不错的指导。他们也愿意strong摒弃不必要的人际关系/strong，这能使他们关注到日常生活中他们曾经忽视的重要部分。/pp导演安德鲁·摩根开始制作《真实成本》——一个关于时装行业给人类和造成的后果的纪录片时，他发誓不在完成影片前购买任何衣物，这总共持续了两年。/pp“我只是想重置生活。我想退一步讲：‘strong我希望找出我真正喜欢的衣物，和真正想购买衣物的地方/strong。’”摩根说。“这是一个很棒的试炼。”他抛弃了在时尚快消品牌购买廉价劣质衣物的习惯，现在几乎只在二手商店消费。/pp然而，极简主义者的言论也遭到了大量——对于那些生活拮据的人来说，“少即是多，简即是美”的口号听起来更像是一种奢侈，而不是一种。/pp“极简主义，只有当它是一个选择时才是一种美德，它的受众基础聚集在富裕的中产阶级，”斯蒂芬妮·兰德在《纽约时报》中写道，“在不那么富裕的人看来，简约生活并不是一个衷心的选择。”/pimg src=事实上，减少物品只是手段，strong通过减少这些生活中无益的事情，/strongstrong腾/strongstrong出时间精力来留给更有价值的事情/strong，才是极简主义的核心。/pp在这样一番“断舍离”之后，我们留下的会是什么呢？一个黑白灰的家？几套性冷淡风的衣物？几本时读时新的书？从生活中去掉的东西越来越多，保留的越来越少，我们才会越来越清楚什么才是真正在乎的。/pp：/ppThis Family Went A Whole Year Without Buying New Clothes/ppa href=：/ppa href=什么是「极简主义」的生活方式？br/ppa href=什么是「极简主义」的生活方式？ - 旅行/a/ppi图片来自网络，版权归原作者所有br/i/pimg src=更多关于lens读物及购买详情请戳这i class=icon-external/i/abr/ppu更多关注/u：/ppa href=微博@Lensi class=icon-external/i/abr微信公号：Lens（ID：lensmagazine）/p

　　2015年6月，美国圣易斯的艾米莉·海德伦德一家开始了一项挑战：整整一年不买任何新衣服。她把这个挑战的宣誓分享在Facebook和博客，以时刻提醒自己。

　　艾米莉认为他们一家有足够的衣物积蓄维持一年的打扮，唯一的障碍是她怀孕了，孕妈和新…显示全部

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